“嗨、嗨、嗨……”昨天下午，在绍兴市体育运动学校的拳击训练馆内，市拳击队的队员们正在进行对抗训练，馆内热气腾腾，运动员们全情投入，喊声一片。

“队员们刚从省青少年拳击冠军赛比赛回来，拿下了8枚金牌，这几天正在进行恢复性训练，今年冬训主要目标是抓好体能和专项训练。”市拳击队总教练赵伟说。

而在三楼排球馆内，中国女排前主教练俞觉敏正在认真观看绍兴男排与山东潍坊男排的对抗性训练，在记录的同时，他还不时与带训教练交流点评队员的表现。

据悉，目前，市体校田径、排球、拳击、摔跤、跆拳道、游泳、举重等14个大项近千名运动员都已投入冬训。

冬训肯吃苦，开春猛如虎。冬天的每一滴汗水，都是春天爆发的力量源泉。对于运动员来说，冬训是巩固一年成绩，为新一年的比赛、训练打下基础。从去年11月份开始，越城区各大体育场馆和训练场地里显得格外热闹，运动员开始了艰苦的冬训，锚定来年目标奋力备战。‌

在市奥体中心体育场，田径教练陆基明正在使用一款1080新式耐力测试仪，纠正队员的跑姿。“原来用皮条、雪橇车来做抗阻训练，我们只能凭借眼神判断，现在这套设备可以通过电脑数据，让我们更准确地监测运动员左右腿的发力状况以及向前的整体感觉。”陆基明说，用上新设备后，今年冬训可为队员制订个性化的训练计划，针对薄弱环节进行强化训练，提升竞技水平。

在迪荡湖公园，每天冬日午后的阳光里，平静的湖面都会传来教练员洪亮的吆喝声，这里有几十名赛艇、皮划艇队员在训练。队员们每天要划20公里左右。

在位于东浦街道的绍兴棒（垒）球体育文化中心棒垒球场地上，市垒球队的队员一遍遍地投球、跑动、挥棒，目标是通过冬训提升体能和技术，力争在省运会上取得佳绩、争夺冠军。

“冬训的主要任务就是储备体能，练好技术动作，开春后打省级比赛。”羽毛球前世界冠军、市羽毛球队总教练陈刚表示，目前各年龄梯队建设基本完成，按计划冬训要一直持续到大年三十，春节假期结束后继续。